Re:yoga

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miukenlita
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Io fondamentalmente sono per attività dinamiche, suderecce e faticose, però il Tai Chi Chuan è una cosa che mi attira non poco, so che tonifica, stretcha, migliora la respirazione e la postura, ma qua in zona i corsi sono cari… Poi c’è una rigidità da parte dei proprietari delle palestre per cui se perdi una lezione non puoi recuperarla andando al corso in un altro orario.. E io con il lavoro che faccio perderei troppe lezioni! Per cui, anche in considerazione dei variabili orari lavorativi che ho, ho preferito investire in un buon paio di scarpe da corsa a cui alterno talvolta (xké mi annoia) qualche nuotata in piscina. Ma riconosco che, come dice dduck, spesso faccio le cose in apnea!beated

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